トーキングヘッド動画のBロールアイデア14選（作例付き）

Bロール（B-roll）とは、あなたの声が流れ続けているあいだに視聴者が目にする映像のことです。トーキングヘッド動画（カメラに向かって一人で話す顔出し動画）では、Bロールがあるかないかで、1分間ただ顔が映るだけの動画になるか、最後まで見てもらえる動画になるかが分かれます。難しいのは素材探しではなく、それぞれの文で何を見せるかを決めることです。ここでは、合うセリフの種類ごとに整理したBロールのアイデア14個と、Bロールが邪魔にならないためのタイミングのルールを紹介します。

以下のアイデアのいくつかを1本にまとめた43秒の動画です。数字のオーバーレイ、成長グラフ、2本の線による比較、数式が入っています。iArtが素の録画から作りました。話者はAIアバターです。

まず、Bロールをセリフに合わせる

トーキングヘッド動画の文は、どれもいくつかの役割のどれかを担っています。数字を伝える、ものを比べる、手順を並べる、仕組みを説明する、ストーリーを語る、意見を述べる。役割ごとに合うBロールがあり、何も要らないセリフもあります。素材を探す前に、台本か文字起こしを一度通して読み、各行にラベルを付けておきましょう。

数字やデータのためのBロールアイデア

1. カウントアップする数字

数字を口にしたら、それを画面に出し、言っているあいだにその値までカウントアップさせます。いちばんシンプルなBロールで、しかも視聴者の記憶に残ります。耳で聞く「1万ドル」より、画面に出た「$10,000」のほうが印象に残るのです。顔が隠れないよう、画面の端寄りに置きましょう。

2. 正確な数字のグラフ

時間とともに増えていくもの、全体に占める割合、ビフォー・アフター。ありがちなグラフではなく、あなたが説明しているとおりのグラフを、あなたの数字で描きます。話に合わせて伸びていく線があれば、「年を追うごとに速く増えていく」という言葉が目に見えるものになります。

3. 2つの値を並べる

どんな比較も（「単利ならこれだけ、複利ならこれだけ」）、それぞれの値まで伸びる2本の棒や、時間とともに開いていく2本の線で表せます。全画面のグラフィックが本領を発揮するのは比較の場面です。視聴者は2つの数字を同時に見る必要があるからです。

アイデア2と3：話者自身の数字による全画面のグラフ。そのあいだも彼女の声は流れ続けます。

手順やプロセスのためのBロールアイデア

4. 1項目ずつ増えていくリスト

「大事なのは3つ。X、Y、Zです」。すべてを一度に出すのではなく、言うたびに1項目ずつ画面に加えていけば、リストが話のペースについてきます。

5. シンプルな図解

何かの仕組み（口座のあいだを動くお金、AからBへ届く信号、惑星のそばをかすめて進む宇宙船）は、どれだけ言葉を尽くすよりも、ラベル付きの図形いくつかと矢印1本のほうが理解しやすくなります。

6. 1項ずつ組み立てる数式やルール

経験則（「72を利率で割ると、元本が2倍になるまでの年数がわかる」）は、項を口にするたびにそれが現れ、最後に答えで終わる見せ方がもっとも伝わります。

7. タイムライン

日付、期間、出来事の順序は、話に出るたびに目盛りが光る横線に向いています。期間は同じ縮尺の棒で表すとよく、「3日」と「7か月」が実際と同じくらい違って見えます。

アイデア5と7：飛行経路の模式図と移動にかかる期間。惑星までの移動時間を語るトーキングヘッド動画から。

言葉や考えのためのBロールアイデア

8. 画面に1つのキーワード

用語を紹介するときや、文の要点にたどり着いたときは、その1語か短いフレーズだけを画面に出します。文全体は出しません。それは字幕であり、あなたを支えるどころか、あなたと注意を奪い合ってしまいます。

9. 引用カード

誰かの言葉を引用するなら、その引用と出典を文字で見せましょう。ほかの人の言葉であることが伝わり、そのセリフに重みが出ます。

10. 名前と肩書き

人物、会社、製品が初めて登場するときは、小さな名前表示（テロップ）を出せば、話を止めずに、それが誰なのか、何なのかを視聴者に伝えられます。

自分で撮るBロールアイデア

11. 画面録画

ソフトウェアやWebサイト、何かの結果に触れるなら、それを見せましょう。短い画面録画は、どんなグラフィックよりも説得力があります。

12. 手元やモノ

話題にしているもの（製品、道具、材料、自分のメモ）のクローズアップは、スマートフォンと数分があれば撮れ、しかもほかの誰も持っていない映像になります。

13. 身の回りの風景

ストーリーを語るなら、それが起きた場所（通り、オフィス、眺め）を数秒見せるほうが、似たような場所のストック映像よりも場面がよく伝わります。

14. 写真や書類

古い写真、レシート、手紙、メッセージのスクリーンショット。個人的なストーリーは、本物を画面に映すとぐっと心に届きます。

作例：43秒の解説動画のBロール計画

上のアイデアを、このページ冒頭の複利の動画に1行ずつ当てはめるとこうなります。計画はiArtのエージェントが文字起こしをもとに立てたもので、切り替えはすべて文の終わりで起きています。

時間	彼女のセリフ	見せ方	画面に映るもの
0〜3秒	"Here's why starting early matters more than starting big."	話者のみ	彼女だけ。視聴者はまず話し手と出会います。
3〜8秒	"Say you put ten thousand dollars somewhere it grows seven percent a year…"	オーバーレイ	サイドパネル：$10,000がカウントアップし、「+7% a year」が現れ、「never touch it」で南京錠が閉まる（アイデア1）。
8〜18秒	"After ten years… twenty… thirty years, about seventy-six thousand."	全画面	話すのに合わせて成長曲線が描かれ、$19,700、$38,700、$76,000にマーカーが付く（アイデア2）。
18〜22秒	"Now compare that to simple interest…"	オーバーレイ	元の$10,000を示す「Simple interest」パネル（アイデア8）。
22〜28.5秒	"After thirty years, that's thirty-one thousand. Same rate, same money."	全画面	単利の直線と複利の曲線を並べ、単利は$31,000で終わる（アイデア3）。
28.5〜31.7秒	"There's a shortcut for this called the Rule of 72."	オーバーレイ	「A shortcut: Rule of 72」（アイデア8）。
31.7〜39秒	"Divide 72 by your growth rate… about ten years."	全画面	72 ÷ 成長率 = 倍になるまでの年数を1項ずつ組み立て、約10年で終わる（アイデア6）。
39〜43秒	"It cares how long you leave it alone."	話者のみ	締めの一言は彼女だけ。

合計すると、43秒の内訳は話者のみが約7秒、彼女が画面に映ったままのオーバーレイが12秒、全画面グラフィックが24秒です。個人の動画としては覆う時間がかなり長めですが、数字の多い解説動画ならちょうどよいくらいです。全画面の区間はどれも数字か比較で、そのあいだには毎回彼女が画面に戻ってきます。

自分の動画のBロールを計画する方法

1. 文字起こしを用意する。ほとんどの編集ソフトや多くの無料ツールが、音声から文字起こしを作れます。タイムラインではなく、テキストをもとに作業しましょう。
2. 文の終わりで区切り、各行に役割を付けます：数字、比較、手順、仕組み、ストーリー、意見。
3. 行ごとに見せ方を選ぶ：冒頭、ストーリー、意見、行動の呼びかけには話者のみ。具体的なもの1つにはオーバーレイ。数字、比較、プロセスには全画面のグラフィック。
4. リズムを確認する：話者だけの時間は約8秒まで、全画面の区間も約8秒まで。全画面シーンのあいだには話者に戻ります。
5. 各パーツを作るか用意し、すべてのグラフィックを、それが表す言葉にタイミングを合わせます。

Bロールを入れないほうがいいとき

Bロールは、すべての秒を埋めるためのものではありません。次の場面では、画面を話者に任せましょう。

• 最初のひと言。視聴者がまずその人と出会えるように。
• 意見、ストーリー、感情が動く瞬間。顔そのものが見せどころです。
• 行動の呼びかけと、締めのひと言。

キーワードに合っているだけのストック映像（「お金」→コイン、「成長」→芽が出る苗）は避けましょう。伝わるのは話題であってあなたの主張ではなく、視聴者はほかの何百本もの動画で同じものを見ています。

Bロールを邪魔にしないタイミングのルール

• 切り替えは文や節の終わりで。単語の途中では切り替えません。
• オーバーレイは、それが表す言葉に合わせる：数字は口にした瞬間に現れるように。
• 話者だけの時間を約8秒より大きく超えて続けない。そして話者を覆う時間も約8秒までに。全画面シーンのあいだには顔に戻り、動画がナレーション付きのスライドショーにならないようにします。
• 画面に出すアイデアは一度に1つ。次のセリフに移る前に、前のグラフィックを消します。
• オーバーレイは顔にかけない：画面の端や、上下3分の1の位置に置きます。

手作業で編集せずにBロールを作る

アイデア1〜10はモーショングラフィックスで、従来はAfter Effectsや動画編集ソフトのタイトル機能で1つずつ作るものでした。AI Bロール生成ツールなら、その計画と作画を代わりに行えます。iArtでは、トーキングヘッド動画をアップロードすると、エージェントが文字起こしをして、上のルールに沿って各行にラベル（話者のみ、オーバーレイ、全画面）を付け、あなた自身の言葉と数字からグラフィックを描きます。録画がカットされることはありません。そのあと、「冒頭にはグラフィックを入れないで」「グラフを大きくして」のように、ふつうの言葉で修正を頼めます。

FAQ

トーキングヘッド動画のBロールとは何ですか？

Bロールとは、話者の音声が流れ続けているあいだに表示される映像やグラフィックのことです。カメラに映る話者がAロールで、その上に差し込まれたり重ねられたりするものはすべてBロールです。

トーキングヘッド動画にはどのくらいBロールを入れるべきですか？

数秒ごとに画面が変わる程度には入れつつ、話者が見えなくなるほどは入れないのが目安です。話者だけを映す時間は一度に約8秒までにし、全画面シーンのあいだには話者に戻る、というのが役に立つルールです。

Bロールを無料で手に入れるには？

いちばんいい無料のBロールは、自分で撮った映像です。画面録画、モノのクローズアップ、身の回りの風景などです。無料のストックライブラリは、ありがちな場面ならカバーしています。数字、比較、手順については、どんなストック映像よりもモーショングラフィックスのほうが、あなたの主張を正確に見せられます。

Bロールに字幕は付けるべきですか？

全文の字幕とBロールは、別々に決めることです。ショート動画の多くは両方を使っています。Bロールのグラフィック自体には、話している文全体ではなく、いくつかのキーワードや数字を出しましょう。